​Od 1 stycznia obowiązują nowe stawki dotyczące dofinansowania aparatów słuchowych przez NFZ. Sprawdź, co się zmieniło i kto może zyskać na nowych regulacjach. Nowe limity dofinansowania do zakupu aparatów słuchowych w 2023 roku 27 października...

​Tapioka to składnik pozyskiwany z korzeni manioku, rośliny pochodzącej z Ameryki Południowej. Korzenie manioku są suszone, a następnie mielone na mąkę, z której produkuje się kulki tapioki. Zobacz jak wykorzystać ten egzotyczny składnik w kuchni! Tapioka...

Masz motywację, chęci i zarezerwowany czas na trening, ale nie wiesz, jak się na niego ubrać? To pytanie tylko pozornie jest błahe i niepoważne. Fakt, że żadna siłownia (także ta zewnętrzna) to nie rewia mody, jednak dobór odpowiedniego stroju na trening to...