Jadalnia w małym mieszkaniu
Aranżacja jadalni nie należy do zbyt łatwych nawet w dużych domach i przestronnych mieszkaniach, ale staje się jeszcze większym wyzwaniem, gdy przestrzeń jest...
Zobacz
Krótka historia soczewek
Soczewki korekcyjne wymyślił już na początku XVI wieku Leonardo Da Vinci, ale ze względu na ograniczenia techniczne pierwsze soczewki mogły powstać dopiero...
Zobacz
Cukier - jeść czy nie jeść?
Z każdej strony otaczają nas hasła “Rzuć cukier! Natychmiast!”, “Przestań słodzić!”, i o ile nadmierna ilość cukru rzeczywiście...
Zobacz
Jak pozbyć się worków pod oczami?
Skóra pod oczami jest dużo cieńsza niż w innych miejscach twarzy, dlatego jest też dużo bardziej narażona na podrażnienia i zaczerwienienia. Nieestetyczne...
Zobacz
Opryszczka wargowa - objawy i leczenie
Opryszczka wargowa początkowo objawia się swędzeniem oraz zaczerwienieniem zainfekowanej okolicy. Następnie pojawiają się grudki, przekształcające się w...
Zobacz
Soczewki kontaktowe a makijaż oczu
Kobiety, które noszą soczewki, mogą na co dzień wykonywać makijaż, jednak muszą pamiętać o kilku prostych zasadach dotyczących higieny. Istnieją...
Zobacz
True Match - prawdziwie dopasowany podkład nawet dla cery wrażliwej
Dobry podkład, który jest dopasowany do cery jest najlepszym dopełnieniem makijażu, nawet makijażu w stylu no-make’up. Jeżeli wiemy, jaki mamy rodzaj...
Zobacz
Intermitted fasting - jeszcze zbilansowana dieta, czy już głodówka?
Diety mające przybliżyć nas do upragnionej wagi pojawiają się jak grzyby po deszczu. Z jednej strony to dobrze, że wybór jest tak szeroki – można...
Zobacz
Zdrowe śniadanie – krok w kierunku zdrowia!
Wielokrotnie słyszeliśmy, iż śniadanie to obowiązkowy posiłek, który należy spożywać każdego dnia. Samo w sobie powinno być różnorodne –...
Zobacz
Znaczenie wody dla człowieka - jaką rolę pełni w naszym organizmie?
Każdy z pewnością wie, jak ważne jest regularne picie wody w ciągu dnia. Najczęściej słyszymy, że powinno się dostarczać ok 1,5-2 litrów płynów na...
Zobacz
Co jeść, by wzmocnić włosy od środka?
Jeśli używam doskonałych szamponów, odżywek i olejków a włosy nadal nie są idealne to może będzie trzeba coś zmienić. Taką szansą na poprawę stanu...
Zobacz
Suplementy diety
Dieta to jeden z podstawowych elementów, który decyduje o wielu aspektach codzienności każdego człowieka, w tym przede wszystkim należy mówić o jej wpływie na...
Zobacz
Jak zwiększyć objętość włosów? Sprawdzone metody
Dzięki zastosowaniu kilku prostych trików możemy zyskać pełną objętości fryzurę zarówno na specjalne wyjścia, jak i na co dzień. Czasem wystarczy...
Zobacz
Zakwaszenie organizmu - jak utrzymać prawidłowe pH?
Wiele osób narzeka obecnie na złe samopoczucie. Trudno się jednak dziwić naszemu złemu nastrojowi, kłopotom ze snem czy nadwrażliwości, skoro prowadzimy...
Zobacz
Co może zdziałać chlorofil w diecie?
Zielona warzywa liściaste są od lat podawane jako przykład zdrowego, korzystnego pożywienia nie tylko na dietach redukcyjnych. Za ich dobroczynne właściwości...
Zobacz
Cała prawda o mrożonym pieczywie
Wokół pieczywa krąży wiele mitów. Jednym z najmocniej zakorzenionych jest ten, że wypiekane z mrożonego ciasta chleby i bułki są niezdrowie. Podobno...
Zobacz
Pyszne lody na bazie zielonej herbaty
Zielona herbata to prawdziwe źródło zdrowia - jej dobroczynne właściwości są nieocenione dla naszego organizmu. Zawiera bowiem wiele witamin i składników...
Zobacz
Wegetariańskie barbecue: Soczyście warzywne burgery z buraka
W czasach, gdy budki z burgerami wyrastają jak grzyby po deszczu i na każdym kroku kuszą nas coraz bardziej wymyślne mięsne specjały, warto poszukać...
Zobacz
Powrót do aktywności po wypadku
Trudno jest wszystko przewidzieć i perfekcyjnie zaplanować – wypadki zdarzają się i czasem jeden niefortunny ruch może mieć wpływ na nasze zdrowie. Do...
Zobacz
Leksykon odpowiedzialnego opalania
Plaża, morze, wysoka temperatura, słońce, koktajle z palemką – właśnie z tym większości z nas kojarzą się beztroskie wakacje. Jednak nawet w czasie...
Zobacz
Jedz i chudnij
Lato za pasem, rozpoczyna się sezon diet. Odchudzamy się, by zdążyć ze smukłą sylwetką przed wakacjami, poszukujemy najlepszych jadłospisów, koniecznie...
Zobacz
Polecamy
