Potas - pierwiastek, o którym nie powinniśmy zapominać

26 października 2018
​ Potas to pierwiastek, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu człowieka. Trudno jest zapomnieć o jego ważnej roli. Wśród...
Zobacz

Sztuczna czy żywa choinka świąteczna?

26 października 2018
​ Wielkimi krokami zbliża się czas przedświątecznych przygotowań. Wiele osób z pewnością zaczyna już tworzyć...
Zobacz

Woda kokosowa najlepsza aby ugasić pragnienie w upały

11 września 2018
​ Woda kokosowa to płyn, który znajduje się we wnętrzu jeszcze zielonego owocu palmy kokosowej. Nie należy jej mylić z mleczkiem kokosowym, które powstaje...
Zobacz

Wzmocnienie włosów i paznokci - czy to możliwe?

21 sierpnia 2018
​ Piękne, ale jednocześnie zdrowe ciało to pragnienie wielu dorosłych kobiet i mężczyzn. Właśnie dlatego warto wiedzieć, że na wiele czynników, które...
Zobacz

Dieta – przed, w trakcie i po wakacjach

20 sierpnia 2018
            Przed wakacjami chcemy się odchudzić, w trakcie pragniemy, by utrzymać uzyskaną wagę i móc...
Zobacz

Medyczna marihuana

3 sierpnia 2018
Marihuana od lat nie przestaje budzić wielu kontrowersji. Ma to związek z psychoaktywnym działaniem rośliny. Mimo iż jej posiadanie i uprawa są nielegalne w...
Zobacz

Eksperymentując z przepisami na ciasta

23 lipca 2018
Sprawne poruszanie się w kuchni nie jest wcale takie łatwe. Szczególnie jeśli nie mamy wielkiego doświadczenia z gotowaniem i pieczeniem. Poszczególne procesy...
Zobacz

Mata do akupresury - czy każdy może z niej korzystać?

28 maja 2018
​ Mata do akupresury umożliwia redukcję powodujących ból napięć mięśniowych, przez co umożliwia rozluźnienie i zrelaksowanie się. Można ją stosować na...
Zobacz

Jadalnia w małym mieszkaniu

26 kwietnia 2018
Aranżacja jadalni nie należy do zbyt łatwych nawet w dużych domach i przestronnych mieszkaniach, ale staje się jeszcze większym wyzwaniem, gdy przestrzeń jest...
Zobacz

Krótka historia soczewek

12 kwietnia 2018
​ Soczewki korekcyjne wymyślił już na początku XVI wieku Leonardo Da Vinci, ale ze względu na ograniczenia techniczne pierwsze soczewki mogły powstać dopiero...
Zobacz

Cukier - jeść czy nie jeść?

14 lutego 2018
​ Z każdej strony otaczają nas hasła “Rzuć cukier! Natychmiast!”, “Przestań słodzić!”, i o ile nadmierna ilość cukru rzeczywiście...
Zobacz

Jak pozbyć się worków pod oczami?

6 lutego 2018
​ Skóra pod oczami jest dużo cieńsza niż w innych miejscach twarzy, dlatego jest też dużo bardziej narażona na podrażnienia i zaczerwienienia. Nieestetyczne...
Zobacz

Opryszczka wargowa - objawy i leczenie

18 stycznia 2018
​ Opryszczka wargowa początkowo objawia się swędzeniem oraz zaczerwienieniem zainfekowanej okolicy. Następnie pojawiają się grudki, przekształcające się w...
Zobacz

Soczewki kontaktowe a makijaż oczu

19 grudnia 2017
​ Kobiety, które noszą soczewki, mogą na co dzień wykonywać makijaż, jednak muszą pamiętać o kilku prostych zasadach dotyczących higieny. Istnieją...
Zobacz

True Match - prawdziwie dopasowany podkład nawet dla cery wrażliwej

5 grudnia 2017
​ Dobry podkład, który jest dopasowany do cery jest najlepszym dopełnieniem makijażu, nawet makijażu w stylu no-make’up. Jeżeli wiemy, jaki mamy rodzaj...
Zobacz

Intermitted fasting - jeszcze zbilansowana dieta, czy już głodówka?

4 grudnia 2017
​ Diety mające przybliżyć nas do upragnionej wagi pojawiają się jak grzyby po deszczu. Z jednej strony to dobrze, że wybór jest tak szeroki – można...
Zobacz

Zdrowe śniadanie – krok w kierunku zdrowia!

28 listopada 2017
Wielokrotnie słyszeliśmy, iż śniadanie to obowiązkowy posiłek, który należy spożywać każdego dnia. Samo w sobie powinno być różnorodne –...
Zobacz

Znaczenie wody dla człowieka - jaką rolę pełni w naszym organizmie?

13 listopada 2017
​ Każdy z pewnością wie, jak ważne jest regularne picie wody w ciągu dnia. Najczęściej słyszymy, że powinno się dostarczać ok 1,5-2 litrów płynów na...
Zobacz

Co jeść, by wzmocnić włosy od środka?

8 listopada 2017
Jeśli używam doskonałych szamponów, odżywek i olejków a włosy nadal nie są idealne to może będzie trzeba coś zmienić. Taką szansą na poprawę stanu...
Zobacz

Suplementy diety

31 października 2017
Dieta to jeden z podstawowych elementów, który decyduje o wielu aspektach codzienności każdego człowieka, w tym przede wszystkim należy mówić o jej wpływie na...
Zobacz

Jak zwiększyć objętość włosów? Sprawdzone metody

23 października 2017
Dzięki zastosowaniu kilku prostych trików możemy zyskać pełną objętości fryzurę zarówno na specjalne wyjścia, jak i na co dzień. Czasem wystarczy...
Zobacz

Zakwaszenie organizmu - jak utrzymać prawidłowe pH?

4 października 2017
Wiele osób narzeka obecnie na złe samopoczucie. Trudno się jednak dziwić naszemu złemu nastrojowi, kłopotom ze snem czy nadwrażliwości, skoro prowadzimy...
Zobacz

Co może zdziałać chlorofil w diecie?

3 października 2017
Zielona warzywa liściaste są od lat podawane jako przykład zdrowego, korzystnego pożywienia nie tylko na dietach redukcyjnych. Za ich dobroczynne właściwości...
Zobacz

Cała prawda o mrożonym pieczywie

3 sierpnia 2017
Wokół pieczywa krąży wiele mitów. Jednym z najmocniej zakorzenionych jest ten, że wypiekane z mrożonego ciasta chleby i bułki są niezdrowie. Podobno...
Zobacz

Pyszne lody na bazie zielonej herbaty

27 lipca 2017
Zielona herbata to prawdziwe źródło zdrowia - jej dobroczynne właściwości są nieocenione dla naszego organizmu. Zawiera bowiem wiele witamin i składników...
Zobacz

Wegetariańskie barbecue: Soczyście warzywne burgery z buraka

1 lipca 2017
W czasach, gdy budki z burgerami wyrastają jak grzyby po deszczu i na każdym kroku kuszą nas coraz bardziej wymyślne mięsne specjały, warto poszukać...
Zobacz

Powrót do aktywności po wypadku

13 czerwca 2017
Trudno jest wszystko przewidzieć i perfekcyjnie zaplanować – wypadki zdarzają się i czasem jeden niefortunny ruch może mieć wpływ na nasze zdrowie. Do...
Zobacz

Leksykon odpowiedzialnego opalania

5 czerwca 2017
Plaża, morze, wysoka temperatura, słońce, koktajle z palemką – właśnie z tym większości z nas kojarzą się beztroskie wakacje. Jednak nawet w czasie...
Zobacz

Jedz i chudnij

30 maja 2017
Lato za pasem, rozpoczyna się sezon diet. Odchudzamy się, by zdążyć ze smukłą sylwetką przed wakacjami, poszukujemy najlepszych jadłospisów, koniecznie...
Zobacz